格言 NO16

 受けつぎて国の司の身となれば忘るまじきは民の父母

上杉鷹山 

フロント 今田
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猛暑ですな!!

茹だる暑さの午後一!

皆様如何お過ごしでしょうか・・・・元気ですかー!!

私は毎日暑さにやられております

梅雨がようやくあけてからが、暑さ本番とは言いますが

一気に変わりましたよね、暑さの質が!!

夜も寝苦しくなってきましたし、部屋の中も日中の熱のこもりが

エアコン付けてもなかなか抜けない

室内温度が38度越えますからね我が家は!!

そこからのエアコンスタートですからね。

なかなか冷えるわけがないんですよ

これからもっと暑くなってきます

皆さん!水分と塩分補給を忘れずに頑張って行きましょう

おやつは冷えたわらび餅!なんて思いつつ

皆様、またの機会にお会いしましょう



印鑑








   猛暑日が続きますね!!       いとう




   隅田川花火大会どうでしたか?     いとう


梅雨明けですよう???

20日中四国が梅雨明けとなり今週には東京でも梅雨明けしそうです。

しかし各地で雷雨となり交通機関にも影響が???

今日も羽田からたくさんのお問い合わせ有り。連休で皆様大変です。

夏休みに入りお出かけの機会も増えそうですので暑さに負けずに頑張って下さい。

楽しい夏休みになりますように 斎藤でした、

NPBオールスター。

今日から日本のオールスターです

珍しく?カープの選手多いな・・・

明日の甲子園の先発は、大谷投手と藤浪投手だそうで

両投手の投げ合いが楽しみな清水でした。

MLBオールスター。

今日、起きたらメジャーのオルスター戦やってました

ダルビッシュも上原もさすがですな。

引退の決まっているジーターに感動した清水でした

夏メニュー

本日もうだる暑さの日中!!

皆様、如何お過ごしでしょうか

いやいや毎日お暑いですねー

嫌になるくらいですよ

毎日かき氷食べてますもん 私は!

暑い時は水分補給も良いけど、体の火照りを冷ますには

かき氷が一番!原料は水ですからヘルシーですし

シロップかけ過ぎなければ、太りません!

かと言って氷だけ食べてると、夏バテになってしまいますがね

冷やし麺類は、さっぱりとのど越し良く食べやすいですが

皆さん夏は油もとりましょう!!

サッパリした食事だけでも、夏バテになりますよ

炒め物や揚げ物も一緒に取るようにして体に少し油も与えましょう

そうすれば夏本番も元気に頑張って行けるはず!

ちなみに私の夏メニューは、鶏ささみ・大葉・明太・チーズの春巻き揚げです

皆さんも夏メニューでスタミナつけて頑張って行きましょう!!

おやつは、水羊羹か水まんじゅうか悩みつつ・・・・

皆様、またの機会にお会いしましょう!


印鑑



再びの巣立ち???

この間巣立ったばかりのツバメの巣にまたまた二羽の雛が??

同じ巣に???

また通勤帰りに改札を出たら写メを。

以外と興味を示している人が多いとは???

疲れた仕事帰りを癒す一場面でした。

台風一過で暑くなっております体調管理にはご注意を。

齋藤でした。

NO15 格言

事実をどてっぱらで受け止めろ!

長渕剛

フロント 今田
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